腰痛

久々の腰痛で休んでおります。

朝、出勤のため家を出ようとした所、腰が痛くて動けなくなりました。
なので今日はお休みすることに。

そしてこの痛さをほっておくわけにもいかないので、隣の隣町位にある割と評判のよい整形外科に行く事にしました。
早く行かないと混む‥というので8時ちょっと過ぎに出たのですが、着いてみれば『先生が留守の為、整形外科は休診』と‥。
がっかりして家に戻り他の整形外科を探すも、木曜日は休診ばかり。
結局、母が前に飲んでいた痛み止があったので、それをもらって飲みました。

薬が効いてきたのか少し動けるようになってきたので、自宅から歩いて行ける整骨院に行ってきました。
だいぶ腰が張っているので、ちょっとした事（クシャミ、電車の揺れ等）がきっかけで痛みがでる事があるんですよ、と言われました。
じっくり治していきましょう！と言われたので、しばらく整骨院に通う日々になりそうです。